drmanfaat.blogspot.com | Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan - Kayu manis biasanya digunakan sebagai bahan membuat kue, roti, atau sebagai rempah pada bumbu masakan agar terasa lebih lezat. Aromanya yang khas dapat membangkitkan rasa hangat serta mengingatkan kita akan rasa kue apple pie atau aroma pada toko roti.
Selain aromanya yang khas dan enak, ternyata kayu manis mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Mulai dari menurunkan kada kolestrol, mencegah diabetes hingga mampu menyeimbangkan hormone. Berikut sejumlah khasiat dan manfaat kayu manis yang baik untuk kesehatan tubuh.
Khasiat dan Manfaat Kayu Manis
Manfaat Kayu Manis untuk Menstabilkan Gula Darah
Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula dalam darah, sehingga cocok dan baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Tidak hanya itu, kayu manis juga pas dikonsumsi untuk Anda yang ingin menstabilkan energi.
Manfaat Kayu Manis untuk Mengurangi Kolestrol Jahat
Rempah yang memiliki aroma dan rasa yang khas ini ternyata juga mampu menurunkan kadar kolstrol jahat atau LDL dalam darah. Bila Anda ingin menggunakannya untuk mengurangi kadar LDL atau kolestrol jahat, cukup taburkan kayu manis ke makanan yang Anda makan setiap hari, gunanya untuk mencegah peningkatan kadar LDL. Lebih baik lagi dibarangi dengan makanan sehat lain yang rendah kolestrol seperti buah-buahan dan sayuran.
Manfaat Kayu Manis untuk Melengkapi Kebutuhan Tubuh
Kayu manis hanya mengandung sedikit kalsium, serat, mangan dan zat besi. Meskipun jumlah yang dikandungnya hanya sedikit, kayu manis dapat membantu melengkapi kebutuhan mineral dan serat harian yang diperlukan tubuh Anda.
Manfaat Kayu Manis untuk Menyeimbangkan Hormon
Kayu manis mengandung senyawa kimia yang bernama cinnamaldehyde yang menurut beberapa studi senyawa ini dapat menurunkan produksi hormon testosterone dan meningkatkan produksi progesterone, sehingga dapat membantu menyeimbangkan hormon dalam tubuh.
Manfaat Kayu Manis Sebagai Anti Bakteri
Kayu manis juga bermanfaat sebagai anti bakteri. Kayu manis banyak digunakan untuk membersihkan bakteri jahat yang ada di mulut tanpa merusak gusi atau gigi. Itu sebabnya kayu manis sering dgunakan sebagai bahan pada produk obat kumur, pasta gigi, dan permen penyegar napas. Manfaat ini juga bisa Anda dapatkan dengan mencampurkan bubuk kayu manis pada the, susu hangat atau coklat panas yang hendak Anda konsumsi.
Banyak bukan manfaat rempah yang satu ini? Mungkin khasiat dan manfaat kayu manis yang kami berikan di atas hanya beberapa diantara banyak manfaat yang dimilikinya. Jika Anda ingin mendapatkan manfaat baiknya, silahkan aplikasikan kayu manis pada minuman atau makanan yang hendak dikonsumsi, tentunya dibarengin dengan bahan makanan yang sehat seperti sayuran. Dengan begitu Anda dapat merasakan manfaat kayu manis secara maksimal. Semoga dengan artikel manfaat kayu manis ini Anda bisa lebih menjaga kesehatan tubuh dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada disekitar.
Baca juga Manfaat Jus Tomat untuk Kesehatan
Baca juga Manfaat Jus Tomat untuk Kesehatan
0 komentar:
Posting Komentar